寢具推薦 【Embrace英柏絲】5cm天然乳膠嬰兒床 床墊-S號-60x120cm(熊熊條紋)



寢具推薦

【Embrace英柏絲】5cm天然乳膠嬰兒床 床墊-S號-60x120cm(熊熊條紋)





【Embrace英柏絲】5cm天然乳膠嬰兒床 床墊-S號-60x120cm(熊熊條紋) 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

【Embrace英柏絲】5cm天然乳膠嬰兒床 床墊-S號-60x120cm(熊熊條紋)

其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資台中水晶推薦訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

【Embrace英柏絲】5cm天然乳膠嬰兒床 床墊-S號-60x120cm(熊熊條紋)

這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





小鴨 momo購物折價券傳送門

【Embrace英柏絲】5cm天然乳膠嬰兒床 床墊-S號-60x120cm(熊熊條紋)



本週熱銷商品:





(Maslow-白橡高質感線條)加大床頭片-6尺







(Maslow-簡約白橡菱紋)單人床頭片-3.5尺







商品訊息功能:




  • 品號:4498389


  • ◎純正馬來西亞進口天然乳膠
  • ◎拉鍊式布套拆洗方便
  • ◎台灣精製100%純綿布套




商品訊息描述:









商品訊息簡述:



品牌名稱
尺寸
  • 其它










內容物:《Embrace英柏絲》天然乳膠5cm乳膠嬰兒床 床墊 (S號) 60x120cm

尺寸:60 x 120 x 5cm

表布:100%純綿布+透氣網眼內裡布

內材:100%乳膠

使用時機:睡覺使用、遊戲墊

適用對象:新生兒、嬰兒

清洗方式(表布):可手洗、勿漂白、不可烘乾、可熨燙
清洗方式(內材):請用清水擦拭即可(如碰到Baby吐奶,將局部用清水浸泡清洗,陰乾即可,切勿用清潔劑清洗,也不可日曬或脫水)

注意事項:基於安全考量,使用時請注意Baby周圍是否有阻礙呼吸之商品;所有嬰兒產品,建議先將布套洗滌後,再讓Baby使用。

注意事項:色彩因個人電腦色澤明亮不同而有所差異,商品布花會因裁剪分布位置不同,每個人的商品都是獨一無二的喔,如果對於花色非常在意的朋友,請您謹慎購買。

注意事項:每項產品都於客戶下單後製作包裝,經由運送後,產品可能會有因運送包裝不通風的氣味,請將產品至於通風處放置二~三天。

產地(表布):台灣
產地(內材):馬來西亞







【Embrace英柏絲】5cm天然乳膠嬰兒床 床墊-S號-60x120cm(熊熊條紋)





arrow
arrow

    tzdtz59793 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()